Die "5 Sterne für gesunde Zähne" sind:
Zähne putzen nach dem Frühstück
Zuckerfreier Vormittag
Zuckerhaltige Lebensmittel und Getränke weniger häufig essen, dafür aber bewusst: Ein süßer Nachtisch und Naschen am Nachmittag/Abend - mit Genuss und ohne schlechtes Gewissen
Zähneputzen direkt vor dem Schlafengehen, danach nichts mehr essen oder trinken außer (Mineral-) Wasser
Zusätzlich putzen alle Eltern abends alle Kinderzähne von allen Seiten sauber, bis ihre Kinder flüssig Schreibschrift schreiben können.